想使用木瓜牛奶汤下奶，建议每天用1到2次即可，这个食物的含糖量比较高，如果大量的吃容易导致产妇胃酸分泌太多，影响到正常的食欲的，但是下奶的效果还是比较明显的。产后乳汁不足对宝宝的发育会有影响的，需要尽快的安排食疗或者中药调理，都可以起到下奶的作用，治疗的效果会特别好。