问怀孕初期饮食应注意什么
详
（女，23岁）我现在是在怀孕的初期，医生说从现在开始就要严格的注意饮食，不敢乱吃东西，怀孕初期饮食应注意什么？
精选回答
赵素敏主任医师
沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科
怀孕初期的女性，在饮食中的注意事项主要包括：1、注意不能吃过于寒凉的食物。2、注意不要吃已经隔夜的剩饭、剩菜，以免引起腹痛，腹泻，恶心呕吐的症状。3、注意在进食海鲜类食物的时候充分清洗干净，彻底做熟、做透，避免感染寄生虫病。4、注意不要吃腐烂变质的过期食品。