怀孕之后不想吃饭，主要是通过食疗的方式缓解，因为孕期是不推荐盲目用药的。怀孕的早期很多孕妇的食欲都是比较差的，提倡多吃有健脾养胃功效的食物食疗看看效果，比如可以用山药，红豆等食物食疗，煲汤或者煲粥等都是安全的。孕吐特别严重也可以口服维生素b6做治疗，用药后快速改善呕吐的现象。