油桃是凉性还是热性

(女,31岁)老公给我买了一些油桃让我吃,但是我处于月经期间,不能吃凉性的食物,也不知道油桃是凉性的还是热性的?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

油桃是温性的水果,并不会对经期有很大的影响,月经期适当的吃几个也很安全。月经期间严格要求自己的饮食,不要用酒精、咖啡等食材,也不要吃螃蟹等寒性的食物,防止对经期的出血量造成影响。经期着凉还容易导致痛经等风险,平时注意经期的卫生,看看出血量的变化,多吃补血的食物。

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