在女性的月经期间可以喝银耳汤。银耳汤没有明显的活血化瘀作用，在月经期间喝营养汤，对女性的月经经期和月经血量都没有明显的不良影响。月经期间适当的喝点银耳汤，还有帮助女性预防皱纹形成、增加皮肤弹性，给皮肤补水的功效。在做银耳汤的时候，注意不要加入有活血功效的其他材料。