月经出现黑色粘稠状的东西是由于宫寒或者经期这几天腹部着凉、吃了大量寒性的食材引起的经期出血颜色异常。正常的情况下女性来月经后出血颜色应该是鲜红色。观察经期的变化，可以用红糖水食疗起到驱寒祛瘀的作用。也可以在月经干净后根据脉象的变化，选择合适的中药调经，比如艾叶等。