怀孕之后孕周的计算方法比较简单，就是从末次月经的第一天开始计算怀孕的时间，受孕后7天作为一个孕周。整个孕期一共有40周。发现怀孕后不要疲劳，按时到医院做产检，确定胚胎的质量是否正常。尤其是怀孕的前3个月内不能疲劳，否则容易增加孕早期流产的风险。孕期坚持吃叶酸。