孕妇可以吃党参炖鸡。党参是一种具有补气功效的中药材，鸡肉中富含蛋白质和铁离子。党参炖鸡具有比较好的补益气血的功效，孕妇适当的吃点党参炖鸡，可以使自身免疫系统的抗病能力增强，可以起到预防贫血的作用。而且，因为各种营养素的摄入量增加，还可以促进胎儿的体格发育。