月经量少一般情况下不建议喝咖啡。因为咖啡中含有咖啡因，容易导致中枢神经系统兴奋，有可能会影响正常的休息，而且对月经量少的调节没有帮助。可以适量的喝些红糖水，有助于身体的血液循环，并且能够增加月经的血量。日常生活中可以吃些补益气血的食物来增加月经量。