可以喝黑豆鸡蛋汤，还可以喝些红枣炖鸡汤，可以起到益气补血的作用，有利于身体的恢复。期间免疫力比较低下，尽量不要有性生活预防感染上妇科疾病，并且还要做好身体的保暖工作，尽量不要碰触凉水，防止出现痛经或导致痛经加重。平常多吃温性的食物，保证一日三餐定时定量，加强休息。