问女人经常便秘
详
（女，36岁）我最近不知道为什么排便困难，粪便干结，而且排便次数增多，医生说这是便秘，女人为什么经常便秘？
精选回答
乐华副主任医师
扬州市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科
女人经常会出现便秘的情况，跟不良的生活习惯有关，比如平常的时候不注意定时排便，饮食方面吃的不容易消化等。若想要有效调理，可以考虑适当的服用一些益生菌来促进肠胃的蠕动，另外，平常的时候要注意以清淡容易消化的饮食为主，还要养成定时排便的好习惯。