阴唇外面起个包可能是出现了囊肿所导致的，最好是做一个检查，看一下是否出现了囊肿，出现囊肿一般是需要通过药物的方法来进行缓解的，如果严重的话，是需要通过手术的方法来进行切除的，一定要注意局部的卫生，最好是每天晚上洗澡，保持局部的干爽。