对象来姨妈应该及时从心理上进行安慰，如果出现痛经的情况，应该适当的喝一些温开水，或者是喝一些红糖姜水来进行缓解。大姨妈来的时候一定要注意个人的护理，避免进行不洁的性生活，以免出现双方交叉感染的情况。一定要注意多休息，不要做一些刺激性太大的运动。