通常是可以喝的，但是考虑到目前正在月经期间，尽量要加热一下，如用热水浸泡。牛奶当中含有很多的蛋白质、脂肪酸和钙元素等成分，能够为自身补充营养，但是避免在空腹的状态下饮用，而且不能够喝一些生冷性的牛奶，否则会导致拉肚子。平时要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，否则会出现腹部疼痛等症状。