主要会出现腰背部的疼痛感，因为在更年期的时候激素水平会回落，绝经之后出现骨质疏松。更年期发生在绝经前后，因为激素的紊乱会出现一系列精神心理以及躯体状况，跟卵巢功能衰竭有很大关系。早期月经周期会缩短、月经不规则、月经量减少，平时可以选择雌激素丰富的食物，比如说豆浆豆制品等。