女人月经期能吃芒果吗

(女,24岁)我很喜欢吃芒果,但是我现在来了大姨妈,很担心吃芒果对自己的身体不好,女人月经期能吃芒果吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

女人月经期能吃芒果,芒果是比较多见的热带水果,属于特别温性的食材,最好是积极根据自己的食欲变化食疗会比较好。平时在生活中多吃新鲜的蔬菜水果,能够改善抵抗力差等现象,还可以增加女性的食欲。大姨妈期间不要熬夜着凉,注意经期的护理,多吃益气养血作用的食物看看效果,注意不要做运动。

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