月经黑可能是由于宫寒或者是妇科疾病造成的，可以在医生指导下用一些补气补血的药物来进行缓解，也可以通过热敷的方式来进行治疗，正常的月经呈鲜红色，在月经期间，一定要多喝些温开水，促使月经的排出，一定要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯。