坐月子期间可以吃猕猴桃。体质虚弱、反复的流鼻涕，说明抗病能力比较差。多吃些水果可以促进免疫系统的抗体合成，有提高免疫力的作用。猕猴桃的维生素C和氨基酸含量丰富，硒、锌等微量营养素充足，在改善机体免疫功能方面有比较好的效果。坐月子期间可以吃适量的猕猴桃。