子宫受寒、月经量比较少、月经的颜色比较暗，有的会出现白带增多、小腹胀痛等情况，睡眠质量比较差、头晕头痛，有的还会出现胃肠道的症状，感觉反胃恶心等症状。如果出现了的症状比较明显，最好及时去医院，在医生的建议下采取对症治疗的措施。在平时要注意保暖，注意吃一些营养的食物，养成锻炼身体的好习惯，会有助于改善。