影响月经的因素很多，饮食、外界环境和自身情绪，怀孕等都可以导致月经异常的情况出现，建议注意观察，月经推迟时间超过一周以上没有到来，就需要去医院就诊查明原因，也可以去医院妇科就诊，针对你自身的情况，医生会安全合理的检查。看一下子宫内膜的厚度，如果达到了1.0以上，说明月经要来潮。