两者都是属于避孕的方法，相对来说宫内上环避孕的效果更好一些。手臂上上环使用的年限比较少，但是不容易使妇科出现炎症。在宫内上环有部分患者可能会出现不适应的症状，还有可能会导致妇科疾病的产生，但是使用的年限比较长，而且避孕效果比较好。患者可以根据自己的实际情况，选择适合自己的上环方法，也可以听取医生的建议。