需要遵照医嘱使用一些活血化瘀的药物进行改善，对于症状比较严重的患者，需要尽快去医院做腹部B超检查，查看具体病因以后采取对症治疗。如果是因为宫腔粘连引起的，可以通过宫腔手术来改善。在平时来月经的时候，要注意腹部保暖，同时还要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃生冷性的食物。