11周是77天，一般是只两个多月，还差一周是三个月。在怀孕11周的时候，胎儿已经基本成型，而且会出现胎心和胎芽，要去医院通过B超检查的方式进行诊断。平时吃些含钙量以及维生素的食物，能够起到保持胎儿需要营养的作用。也要定期去医院做产检，关注胎儿的发育状况，并且在怀孕前三个月的时候，还可以配合医生服用一些叶酸片，能够起到避免胎儿出现神经管畸形的作用。