更年期出现胸闷气短等症状，可以去医院做一下激素六项水平检测和B超，看一下卵巢的情况，查明原因后，根据检查结果，在医生的指导下进行针对性治疗。建议您平时注意保持心情舒畅，避免紧张情绪，饮食清淡，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。