来例假可以喝月月舒，但是不能多喝，可以喝个2-3天，如果月经过多或症状改善就可以停用了。来例假偶尔一次不舒服，可能是你最近着凉了，或者是最近生活压力大，心情不好，都可能引起痛经，可以喝点姜糖水，热敷一下腹部，如果不缓解可以口服布洛芬来止痛的，也可以去医院看看。