一般上爱母乐的环就行，这个环刺激性比较小，避孕效果也好。如果你想做无痛的，这个也可以的。不过这个费用比较高，和做无痛人流差不多，也是全麻。而且上环其实不是很痛的，很快的，一般没有必要做无痛的。可以在月经干净后三到七天去医院上环。