来例假能泡脚吗?有影响吗?

(女,26岁)我最近正处于月经阶段,这几天感觉脚特别地寒冷,想要用热水泡脚,但是又有些担心,来例假能泡脚吗?

精选回答

赵素敏主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科

您好,月经期泡脚是没有问题的,泡脚不但可以促进血液循环,还可以改善睡眠质量。月经期主要需要注意的是要注意保暖,避免受凉,饮食方面要清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,还需要注意休息,避免劳累,避免熬夜,注意个人卫生,避免感染,尤其月经期禁止性生活,条件允许最好定期做妇科检查。

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