小腹正下方疼痛大多是由于肠痉挛引起的，也不排除是着凉以及妇科疾病导致的。如果症状不是特别严重，可以做局部热敷或者按摩，对缓解腹痛有很好的效果。期间还要注意调整饮食结构，少吃一些油腻刺激生冷的食物。如果期间有阴道分泌物增多或者异味的情况，可以到妇科做检查排除妇科疾病的可能。