月经规律的女性，虽然月经周期短，但排卵期是相对固定的，在下次月经来潮前的14天。此外，月经来潮时伴有剧烈的痛经，应该就医治疗，确诊是痛经是生理性还是病理性，若生理性痛经，可以通过口服止痛药物例如布洛芬等来缓解，若为子宫腺肌症等疾病引起的异常痛经，可以考虑激素治疗，必要时只能依靠手术切除子宫来根治。