产后出现了头晕眼花主要是和产妇的身体虚弱，严重的贫血，休息不好或者睡眠不足有直接的关系。如果产后饮食不当或者没有做好月子，也会导致头晕的症状加重的，建议多吃补气养血功效的食物看一下效果，平时注意减少户外活动，保证足够的睡眠时间，大概3个月头晕的现象就能够逐渐的消失。