在更年期的时候，雌激素低的症状一般可能会出现有月经周期不规律、月经延期、经量少，甚至是闭经的情况发生，另外也会导致情绪不稳定、失眠、骨质疏松、心情烦躁、皮肤干燥、色斑等的情况发生，这时候注意适当的休息，给予保持心情放松，可以适当的增加一些饮食营养供应，多吃些豆制品、蜂王浆等，也给予药物进行缓解更年期带来的身体不适情况。