月经推迟了二十天排除了怀孕后，和平时久坐是有关系的，不当的生活习惯或者腹部着凉，内分泌失调都会导致月经推迟。如果推迟期间会有腹痛的现象，需要尽快的安排药物进行催经治疗，吃一些益母草颗粒或者黄体酮调经的效果都比较好，用药后一段时间会有月经来临，但是注意适当的运动对月经有好处。