睡眠好，只是人体各种生理机能比较正常的一种表现。对于绝大多数的人来说，睡眠好一般都是患者的心态平和，生活和工作中没有过大的压力，心、肺、中枢神经系统没有严重的疾病，没有明显的贫血、骨质疏松等疾病。但是，不能单纯的根据睡眠好认为患者的身体就好。毕竟还有一些疾病是不会明显影响睡眠质量的。