女人气血两亏是因为平时饮食不当或者造血系统异常、月经失调等引起的，多个因素都会导致气血两虚的现象，没有及时的治疗就容易出现头晕、心慌气短等不适的现象。总是有类似的症状，应该选择合适的食材滋补身体看看效果。同时注意不要熬夜，病情加重后还可以吃中药治疗，比如用归脾丸等。