尽量不要吃西洋参。这是属于寒凉性，在服用之后会导致腹部出现疼痛，有部分患者还会出现腹胀或者是胃肠道不适，严重者还会使月经量出现增多，或者是月经异常等等症状，所以女性在来大姨妈之后尽量不要吃西洋参，可以在月经过后在吃，能够减少对机体健康伤害，在来月经期间需要注意腹部保暖。