排卵日的症状有：食欲下降、精力旺盛、性欲较强、阴道分泌物增多、排卵期出血及体温上升等。如果想准确测定排卵日，可以到正规医院做卵泡监测，准确知道排卵日是哪天。出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因而，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应挑选在排卵期前的“湿润期”。