可以适当的吃一些豆腐腐竹以及豆制品，能够有效的补充体内雌激素，从而使黄体酮少症状得到改善。黄体酮是卵巢分泌出来的孕激素，可以促进胎儿在宫内的生长发育，当黄体酮分泌过少时会影响胎儿，在宫内的健康必要时还需要遵医嘱服用相应的孕激素药治疗。而在这段期间需要适当的卧床休息，不要做过于剧烈的体育锻炼，以免出现先兆流产。