宫颈上长东西是宫颈黏膜下肌瘤、宫颈息肉、宫颈恶性肿瘤等。无论是哪一种疾病造成的，都应该尽早去医院进行检查，在医生的指导下制定治疗方案，比如可以考虑手术治疗等。另外，平时要保持良好的个人卫生习惯，多吃清淡、营养的食物，比如新鲜的水果、新鲜的蔬菜、奶制品、蛋类等。多做户外运动增加自身免疫力，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。