断奶3个月后追奶成功的几率是比较低的，但是可以根据身体的情况安排食疗看看效果，少数的女性是可以追奶成功的。平时多吃一些鲫鱼汤或者猪蹄汤，可以起到催奶的作用，必要时联合有催奶作用的中药调理，比如使用生乳汁口服液，也可以促进乳汁的分泌。尽量让宝宝多吮吸乳房也会有帮助的。