月经期间可以吃茄子，这个蔬菜是生活中多见的蔬菜，比较安全，不算是寒性的食材，不会对月经造成很大的影响。来月经期间吃炒茄子或者用茄子煲汤比较安全，月经期间还提倡多吃补血的食物，避免出现贫血等异常的现象。平时注意经期的护理，观察经期出血量是否正常，避免出现痛经等症状。