最好不要按摩，通过按摩能够促进血液循环，还会造成月经量过多，从而还会伴随着月经期延长等症状，在月经期间避免使用精油按摩。通过按摩能够起到舒筋活血作用，对于月经量比较少的女性可以适当进行按摩，如果月经量比较多时，避免进行按摩。在月经期间要做好保暖工作，避免受到寒凉加重痛经症状。