乳腺增生和乳腺结节是不一样的：1、乳腺增生属于一种非炎症、非肿瘤性的疾病，主要是正常的乳腺组织过度增厚所引起的一种病变。2、乳腺结节则是发生在乳腺组织的一种肿瘤性疾病，乳腺结节有良性结节，也有恶性结节。自己摸到乳房上有硬块，必须到医院做超声检查或钼靶检查，才能确定是单纯的乳腺增生、还是患有乳腺结节性疾病。