女性的安全期包括月经后安全期和月经前安全期，月经后安全期的天数是不固定的，会根据月经经期和月经周期发生变化。对于一个月经周期为28天的女性来说，如果月经经期为三天，月经后的安全期就是月经结束后的6天以内。月经经期延长，月经后的安全期就相应的缩短。因此，做好避孕措施是比较安全的。