出现尿痛，尿血的现象，应该是急性尿道炎的表现，如果没有进食刺激性食物，那有可能是与不注意个人外阴卫生有关，建议先化验尿常规，然后再对症消炎，同时大量饮水，多吃新鲜水果，促进排尿，加快炎性细胞排出，也要勤用干净的温水清洗外阴，勤换洗内裤，保持外阴环境干燥卫生，慢慢症状就会缓解。