昨天大姨妈来的时候小腹疼痛，还有手脚冰凉的现象，伴有手麻，主要考虑是经期血液循环不太好，或者是经期受凉吃辛辣刺激的食物影响，可以用热毛巾敷敷，双手搓搓手可以改善血液循环，改善手麻的情况，也有的人可能体内缺乏维生素类会导致手麻，也有的是个体体质差异，经期的情况下有这种经期综合症，经期干净之后这种情况大多会自行好转。