女性在来月经的时候，当然可以喝牛奶了，不会对身体有什么影响的。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，对身体是比较有利的。女性在月经期间要注意不能吃生冷寒凉的食物，比如喝冰镇的饮料或者是吃冰镇的水果等。而且来月经的时候要注意保暖，避免受凉和劳累，还要注意保持外阴部的卫生，不能发生性生活。