绝经前的三个症状表现主要有月经紊乱，伴随情绪不稳定，潮热盗汗等现象。女性在45到55岁之间会随着体内激素水平的下降，出现自然停经的现象。最好是积极观察经期的变化，这段时间内也不要疲劳，平时严格控制自己的情绪，不要乱发脾气，还应该多吃富含雌激素的食物滋补身体。