睡觉忽冷忽热，可能考虑还是因为有着凉的情况导致的，平时的话一定要注意调整好室内温度，被子厚度有利于改善的。你现在呕吐严重，可以服用一些奥美拉唑来改善一下的，平时也要注意增强体质，多进行运动进行，补充各种营养，有利于改善的。