这个是更年期症状，建议你可以口服逍遥丸有一定作用.多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆 豆浆里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用，建议你及时中医治疗，中药用些滋阴养血、固阴敛汗的药物。中药要调理内分泌。注意合理饮食，忌辛辣刺激，适当运动。