您好，首先上环时间选择在月经干净后三到五天，最长不要超过一周。其次需要上环前需要做妇科检查，排除妇科炎症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤，还有宫颈是不是有裂伤或者松弛的情况排除上环禁忌症。如果有禁忌症那么就需要根据情况先治疗之后才可以上环的，如果没有禁忌症检查后就可以及时上环的。上环后两周内避免性生活，避免体力劳动，定期复查环位置。